一、行程概览
主题：山水奇观与湘西文化深度体验
时长：5天4晚
适合人群：自由行游客、家庭出游、摄影爱好者
二、行前准备
- 交通预订：建议提前购买赣州至张家界往返交通票；若自驾，需检查车况并规划好高速路线（途经厦蓉、武深高速）。
- 住宿安排：张家界市区住2晚，武陵源景区附近住1晚，凤凰古城住1晚。
- 必备物品：身份证、舒适运动鞋、雨具、保暖外套（山区温差大）、相机、常用药品。
三、详细行程规划
第一天：寻乌出发 → 张家界市区
- 交通：自驾沿厦蓉高速转武深高速，约8小时；或乘高铁至长沙南站，转乘动车至张家界西站。
- 下午：抵达后入住市区酒店，休整并品尝当地特色美食（如三下锅、土家腊肉）。
- 晚上：漫步大庸古城，欣赏夜景。
第二天：天门山国家森林公园
- 上午：乘坐天门山索道，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
- 下午：参观天门山寺，体验99道弯公路奇景。
- 傍晚：返回市区，自由活动。
第三天：张家界国家森林公园（袁家界、金鞭溪）
- 上午：前往武陵源景区，游览袁家界（哈利路亚山、迷魂台）。
- 下午：徒步金鞭溪，观赏峡谷溪流与猕猴群。
- 晚上：入住武陵源附近客栈，观看《魅力湘西》演出。
第四天：天子山 → 凤凰古城
- 上午：游览天子山景区（御笔峰、仙女献花），乘百龙天梯下山。
- 下午：乘车前往凤凰古城（约3小时），入住沱江边民宿。
- 晚上：夜游古城，感受吊脚楼与灯火辉映的江景。
第五天：凤凰古城 → 返程
- 上午：参观沈从文故居、虹桥，体验苗族文化。
- 下午：根据时间安排返程（可乘高铁至怀化南站转车回赣州）。
四、实用贴士
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与节假日人流高峰。
- 注意事项：山区天气多变，建议实时关注预报；景区内环保车需合理规划乘坐时间。
五、特色推荐
- 美食：血粑鸭、酸汤鱼、岩耳炖土鸡。
- 纪念品：土家织锦、姜糖、猕猴桃干。