一、交通方式
1. 自驾路线：寻乌→济广高速→沪昆高速→宜昌（全程约12小时），建议在宜昌停留并转乘游轮。
2. 公共交通：寻乌乘大巴至赣州西站→高铁至汉口→转动车至宜昌东站（约6小时），宜昌码头登船。
二、行程规划（5天4晚）
- Day1：寻乌出发抵达宜昌，夜宿宜昌并游览江滨公园。
- Day2：登游轮，启航经西陵峡，参观三峡大坝。
- Day3：游轮经巫峡，换小船游览神农溪，夜过瞿塘峡。
- Day4：上岸游览白帝城，下午返程宜昌。
- Day5：从宜昌返回寻乌。
三、核心景点
1. 三峡大坝：世界级水利工程，推荐坛子岭观景台。
2. 巫峡十二峰：神女峰必看，云雾中宛若仙境。
3. 瞿塘峡夔门：10元人民币背景取景地，气势雄浑。
4. 白帝城：刘备托孤历史遗址，俯瞰瞿塘峡最佳位置。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开汛期。
- 游轮选择：优先四星级以上，含餐食及景点门票。
- 必备物品：防晒衣、晕船药、相机，峡谷区温差大需带外套。
- 费用参考：人均3000-5000元（含交通、游轮、门票）。